Глубокотканный и спортивный массаж, мануальная терапия
Александр
Александр - специалист по лечебному массажу и мануальной терапии с 20-летним опытом работы.
- Специализируется на глубоком и спортивном массаже, миофасциальных техниках и мануальной терапии. В работе также применяет сухое иглоукалывание и ударно-волновую терапию (УВТ).
- Профессиональный путь начал задолго до обучения в Израиле. Имея многолетний практический опыт, продолжил профессиональное образование в Институте Вингейт.
- Постоянно учится, проходит дополнительные курсы и осваивает новые методы работы с опорно-двигательным аппаратом.
- Сочетает различные техники в зависимости от жалоб, физической нагрузки, состояния мышц и подвижности клиента.
Услуги мастера
- Комплекс № 1Парение в кедровой фитобочке · Отдых с ароматным чаем · Массаж на выбор — 45 минут 60 мин300 ₪
- Комплекс № 2Парение в кедровой фитобочке · Отдых с ароматным чаем · Массаж на выбор — 1 час 75 мин370 ₪
- Комплекс № 3Два парения в кедровой фитобочке с перерывом на чаепитие · Массаж на выбор — 1 час 90 мин430 ₪
- Лечебный массажРабота с болью и мышечным напряжением · Проработка триггерных точек · Улучшение подвижности · Индивидуальный подбор техник и интенсивности 45–90 мин250–430 ₪
- Массаж спиныЛечебный массаж с комплексной проработкой шеи, плечевого пояса, спины, рук и поясничной области. Работа с мышечным напряжением, триггерными точками и ограничением подвижности 40 мин220 ₪
- Шведский массажКлассический массаж всего тела для расслабления, снятия мышечного напряжения и общего восстановления. Сочетает плавные поглаживания, растирания и разминания с индивидуально подобранной интенсивностью 60 мин300 ₪
- Спортивный массажМассаж, направленный на восстановление мышц после физических нагрузок и спортивных тренировок. Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить чувство скованности и усталости. Оптимально проводить на следующий день после интенсивной тренировки 60–90 мин300–430 ₪
- Глубокотканный массажИнтенсивный массаж для глубокой проработки мышц и фасций. Направлен на уменьшение хронического мышечного напряжения, скованности и дискомфорта, восстановление подвижности тканей 60–90 мин330–450 ₪
- РефлексологияМассаж стоп с воздействием на рефлекторные зоны. Помогает снять усталость и напряжение в ногах, способствует глубокому расслаблению и улучшению общего самочувствия 60 мин300 ₪
- Мануальная терапияРабота с мышцами, суставами и мягкими тканями для уменьшения боли и восстановления подвижности. Процедура проводится в одежде, без использования масла и при необходимости сочетается с сухим иглоукалыванием 60–90 мин350–450 ₪
- Ударно-волновая терапияАппаратная процедура с использованием акустических ударных волн. Применяется при некоторых хронических болевых состояниях опорно-двигательного аппарата, в том числе при плантарном фасциите («пяточной шпоре»), болях в области сухожилий и некоторых видах мышечно-сухожильной боли 20 мин220 ₪
- Терапия сухими игламиМетод работы с мышечными триггерными точками с помощью тонких стерильных одноразовых игл. Применяется для уменьшения локального мышечного напряжения и боли, а также улучшения подвижности 30 мин220 ₪
- Баночный массажЛокальная работа с вакуумными банками, которые устанавливаются на триггерные и наиболее напряжённые точки. Используется для глубокой работы с мышечным напряжением и мягкими тканями 60 мин300 ₪
- Массаж стоп с элементами рефлексологииРасслабляющий массаж стоп с воздействием на рефлекторные зоны. Помогает снять усталость и напряжение в ногах, расслабиться и восстановиться 40 мин220 ₪
- Комплекс для пар с кедровой фитосаунойSPA-комплекс для двоих с кедровой фитосауной, солевым пилингом, отдыхом с чаем и массажем всего тела. Совместная часть программы проходит вдвоём, массаж — одновременно у двух мастеров в отдельных кабинетах 120 мин950 ₪
- SPA-деньОколо двух часов, посвящённых только себе: массаж тела 45 минут, японский SPA для головы 50 минут и 10–15 минут отдыха с чашкой чая между процедурами 120 мин550 ₪