Глубокотканный массаж

Глубокотканный массаж — техника, направленная на глубокие слои мышц, фасции и участки хронического напряжения.

• В отличие от расслабляющего массажа, работа выполняется медленнее и глубже. Используются глубокие разминания, компрессия, миофасциальные техники и работа с триггерными точками.

• Особое внимание уделяется зонам устойчивого напряжения — спине, шее и плечам, поясничной области, ягодичным мышцам и ногам.

• Глубокотканный массаж не означает максимально сильное или болезненное воздействие. Давление увеличивается постепенно и подбирается индивидуально в зависимости от состояния тканей и ощущений клиента.

• Процедура подходит тем, кто предпочитает более глубокую работу с мышцами или регулярно ощущает напряжение и скованность.