Лечебный массаж и мануальная терапия
Массаж спины
Массаж спины — локальная лечебная процедура, включающая комплексную работу с шеей, плечами, спиной, руками и поясничной областью.
Перед началом процедуры специалист уточняет ваши жалобы и определяет зоны, которым необходимо уделить больше внимания.
В зависимости от вашего состояния во время массажа могут использоваться:
- Работа с напряжёнными мышцами и триггерными точками.
- Миофасциальные техники для уменьшения скованности и улучшения подвижности.
- Мягкие мобилизационные и мануальные техники — при необходимости.
- Индивидуально подобранная интенсивность и распределение времени между зонами с учётом ваших жалоб, состояния и ощущений.
Другие услуги направления
- Лечебный массажРабота с болью и мышечным напряжением · Проработка триггерных точек · Улучшение подвижности · Индивидуальный подбор техник и интенсивности 45–90 мин250–430 ₪
- Шведский массажКлассический массаж всего тела для расслабления, снятия мышечного напряжения и общего восстановления. Сочетает плавные поглаживания, растирания и разминания с индивидуально подобранной интенсивностью 60 мин300 ₪
- Спортивный массажМассаж, направленный на восстановление мышц после физических нагрузок и спортивных тренировок. Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить чувство скованности и усталости. Оптимально проводить на следующий день после интенсивной тренировки 60–90 мин300–430 ₪
- Глубокотканный массажИнтенсивный массаж для глубокой проработки мышц и фасций. Направлен на уменьшение хронического мышечного напряжения, скованности и дискомфорта, восстановление подвижности тканей 60–90 мин330–450 ₪
- РефлексологияМассаж стоп с воздействием на рефлекторные зоны. Помогает снять усталость и напряжение в ногах, способствует глубокому расслаблению и улучшению общего самочувствия 60 мин300 ₪
- Лимфодренажный массажМягкий массаж, направленный на стимуляцию лимфотока и уменьшение отёчности. Помогает работе с застоем жидкости, ощущением тяжести и способствует общему расслаблению 60 мин300 ₪
- Мануальная терапияРабота с мышцами, суставами и мягкими тканями для уменьшения боли и восстановления подвижности. Процедура проводится в одежде, без использования масла и при необходимости сочетается с сухим иглоукалыванием 60–90 мин350–450 ₪
- Ударно-волновая терапияАппаратная процедура с использованием акустических ударных волн. Применяется при некоторых хронических болевых состояниях опорно-двигательного аппарата, в том числе при плантарном фасциите («пяточной шпоре»), болях в области сухожилий и некоторых видах мышечно-сухожильной боли 20 мин220 ₪
- Кинезиологическое тейпирование, 1 зонаНаложение эластичного кинезиотейпа на одну проблемную зону для дополнительной поддержки тканей, уменьшения дискомфорта и отёчности, а также облегчения движения 15 мин100 ₪
- Терапия сухими игламиМетод работы с мышечными триггерными точками с помощью тонких стерильных одноразовых игл. Применяется для уменьшения локального мышечного напряжения и боли, а также улучшения подвижности 30 мин220 ₪
- Баночный массажЛокальная работа с вакуумными банками, которые устанавливаются на триггерные и наиболее напряжённые точки. Используется для глубокой работы с мышечным напряжением и мягкими тканями 60 мин300 ₪