Лечебный массаж и мануальная терапия
Шведский массаж
Шведский массаж — классическая техника массажа всего тела, в которой плавные ритмичные движения сочетаются с более глубокой проработкой мышц.
Массаж помогает расслабить напряжённые мышцы, уменьшить ощущение усталости и скованности и способствует общему расслаблению.
Во время процедуры используются:
- Поглаживания и растирания.
- Разминание мышц.
- Другие классические массажные приёмы.
- Индивидуально подобранная интенсивность — от мягкого расслабляющего до более глубокого воздействия.
Хороший выбор для тех, кто хочет полноценный массаж всего тела без выраженного лечебного акцента.
Другие услуги направления
- Лечебный массажРабота с болью и мышечным напряжением · Проработка триггерных точек · Улучшение подвижности · Индивидуальный подбор техник и интенсивности 45–90 мин250–430 ₪
- Массаж спиныЛечебный массаж с комплексной проработкой шеи, плечевого пояса, спины, рук и поясничной области. Работа с мышечным напряжением, триггерными точками и ограничением подвижности 40 мин220 ₪
- Спортивный массажМассаж, направленный на восстановление мышц после физических нагрузок и спортивных тренировок. Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить чувство скованности и усталости. Оптимально проводить на следующий день после интенсивной тренировки 60–90 мин300–430 ₪
- Глубокотканный массажИнтенсивный массаж для глубокой проработки мышц и фасций. Направлен на уменьшение хронического мышечного напряжения, скованности и дискомфорта, восстановление подвижности тканей 60–90 мин330–450 ₪
- РефлексологияМассаж стоп с воздействием на рефлекторные зоны. Помогает снять усталость и напряжение в ногах, способствует глубокому расслаблению и улучшению общего самочувствия 60 мин300 ₪
- Лимфодренажный массажМягкий массаж, направленный на стимуляцию лимфотока и уменьшение отёчности. Помогает работе с застоем жидкости, ощущением тяжести и способствует общему расслаблению 60 мин300 ₪
- Мануальная терапияРабота с мышцами, суставами и мягкими тканями для уменьшения боли и восстановления подвижности. Процедура проводится в одежде, без использования масла и при необходимости сочетается с сухим иглоукалыванием 60–90 мин350–450 ₪
- Ударно-волновая терапияАппаратная процедура с использованием акустических ударных волн. Применяется при некоторых хронических болевых состояниях опорно-двигательного аппарата, в том числе при плантарном фасциите («пяточной шпоре»), болях в области сухожилий и некоторых видах мышечно-сухожильной боли 20 мин220 ₪
- Кинезиологическое тейпирование, 1 зонаНаложение эластичного кинезиотейпа на одну проблемную зону для дополнительной поддержки тканей, уменьшения дискомфорта и отёчности, а также облегчения движения 15 мин100 ₪
- Терапия сухими игламиМетод работы с мышечными триггерными точками с помощью тонких стерильных одноразовых игл. Применяется для уменьшения локального мышечного напряжения и боли, а также улучшения подвижности 30 мин220 ₪
- Баночный массажЛокальная работа с вакуумными банками, которые устанавливаются на триггерные и наиболее напряжённые точки. Используется для глубокой работы с мышечным напряжением и мягкими тканями 60 мин300 ₪